Kursplan ab 22. September bis 14. Dezember 2025 in Dietfurt
An folgenden Daten findet kein Yoga statt:
- Do, 18. Dez. 25
Die Yogakurse finden im Raum des IfGL, Gewerbepark 9, 4. Stock, 9615 Dietfurt statt.
Preise
|
|
|
Einzellektion
Sfr. 25.--
für 75 Minuten
|
10er Abo
Sfr. 230.--
4 Monate gültig
|
|
|
|
|
Privatlektion
*Auf Anfrage
vor Ort oder Online
|
Schnupperlektion
Sfr. 15.--
einmalig
|
*Privatlektion: Individuelle Begleitung für deine persönliche Praxis - ob bei speziellen Bedürfnissen, als Einstieg oder zur Vertiefung. Termine nach Vereinbarung.
Wichtiges
10 Min. vor Beginn erscheinen um sich einzurichten und anzukommen.
|
Bitte nimm deine eigene Matte mit - aus hygienischen Gründen und weil jeder seine persönlichen Präferenzen hat. Falls du mal keine eigene Matte hast, melde dies bitte bis 2 Stunden vor der Lektion, der Kursleitung per WhatsApp. Für die Schnupperlektionen stehen Yogamatten zur Verfügung.
|
Trage bequeme, lockere Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst.
|
Mindestens zwei Stunden vor der Lektion nichts Schweres essen.
|
Um eine ruhige Atmosphäre zu schaffen, bitten wir um Ruhe im Raum.
|
| Mobilephones bitte ausschalten und an der Garderobe lassen. Es darf im Raum nicht gefilmt, Audios aufgenommen oder Fotos gemacht werden. |
| Yoga ist kein Workout und kein Wettkampf. Es geht nicht darum, etwas zu leisten, sondern den Körper und Geist bewusst zu verbinden. Höre achtsam auf deinen Körper, respektiere seine Grenzen und Bedürfnisse - jedes Asana darf sich gut anfühlen, ohne Druck oder Ehrgeiz. |
